Ингредиенты:Пекинская капуста — 100 гр.Огурец — 1 шт.Помидор — 1 шт.Тунец консервированный — 150 гр.Йогурт — 150 млУкропТыквенные семечки — 1–2 ст. л.СольПриготовление:Шаг 1 Капусту и огурец режем кусочками.Шаг 2 Помидор мелко режем.Шаг 3 Разбираем тунец на крупные кусочки и...
Ингредиенты:Бананы - 2 шт.Яблоки - 2 шт.Мандарины - 3 шт.Киви - 2 шт.Йогурт - 250 мл.Приготовление:Шаг 1 Бананы, киви и мандарины почистить и нарезать небольшими кусочками.Шаг 2 Яблоки очистить от кожицы, удалить серединки с семенами и нарезать небольшими кубиками.Шаг 3...
Ингредиенты:Сельдерей 4 стебляЗеленое яблоко 1 шт.Майонез без яиц 2 ст. л.Приготовление:Шаг 1 Яблоко режем тонкими дольками.Шаг 2 Сельдерей режем кубиками.Шаг 3 Заправляем майонезом, перемешиваем и подаем к столу.Приятного Вам аппетита! Источник:povarenok.name...
Ингредиенты:700-1000г куриных желудков2 луковицы3-4 ст ложки соевого соуса2/3 стакана подсолнечного масла1/2 ч.л. сахарной пудры1-2 ст.л. ложка столового уксуса0/5 ч.л. красного острого перца (если любите не сильно острое, то ----------------------положите меньше)Приготовление:Шаг 1 Куриные желудки хорошо промыть (думаю, что сейчас они везде...
Ингредиенты:Кальмары отварные очищенные – 2 шт.Яйцо куриное отварное – 4 шт.Зеленый горошек – 1 банка (420 г.)Корнишоны - 5 шт.Петрушка – 1 пучок.Йогурт натуральный –2 ст. л.Сыр (не жирный) - 160 г.Соль, перец - по вкусу.Приготовление:Шаг 1 Кальмары отварить в...
Ингредиенты:Яблоко - 2 шт.Крабовое мясо - 400 г.Капуста пекинская - 500 г.Лук зеленый - 2 стебля.Чеснок - 1 зубчик.Лимонный сок - 2 ст.л.Уксус яблочный - 1 ст.л.Растительное масло - 4 ст.л.Соль, перец - по вкусу.Приготовление:Шаг 1 Одно яблоко промыть, очистить,...
Ингредиенты:Спелые груши - 4 шт.Йогурт натуральный - 125 мл.Грецкие орехи или фундук - 2 ст.л.Овсяные хлопья быстрого приготовления - 6 ст.л.Сахар - 1-2 ст.л.Ванильный сахар - 2 ч.л.Корица молотая - 1 ч.л.Лимонный сок - 1 ч.л.Приготовление:Шаг 1 Очистить груши от...
Ингредиенты:Капуста китайская - 400 г.Щавель - 60 г.Свекла - 2 шт.Чеснок - 2 зубчика.Соевый соус - 1 ст.л.Сок лайма - 1 ст.л.Кинза рубленая - 2 ст.л.Соль - по вкусу.Приготовление:Шаг 1 Капусту проколоть, удалить толстые стебли, нарезать соломкой.Шаг 2 Щавель проколоть,...
Ингредиенты:Говядина - 350 г.Абрикосы - 4-5 шт.Огурцы - 2 шт.Перец сладкий - 1 шт.Лук - 1 шт.Салат айсберг или руккола - 1 пучок.Корень сельдерея - 200 г.Корень петрушки - 200 г.Петрушка, кинза, укроп, свежий розмарин - по 4 веточки каждого.Тимьян...
Ингредиенты:Свекла 1 шт.Кальмар 3 шт.Сыр твердый 100 гр.Яйца 3 шт.МайонезЧеснок 3 зубчикаСольПриготовление:Шаг 1 Свеклу варим , остужаем, трем на терке.Шаг 2 Варим кальмары в кипящей воде, от трех до пяти минут. Остужаем, режем соломкой.Шаг 3 Добавляем тертые на терке яйца...
